Fail
发表于 2023-6-19 14:07:36
五禽戏全编 教学视频+文字
“健身气功·五禽戏”其动作编排按照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序，动作数量按照陶弘景《养性延命录》的描述，每戏两动，共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵。
**** Hidden Message *****
q58622356
发表于 2023-6-19 14:35:36
正需要，支持楼主大人了！
qq960733994
发表于 2023-6-19 15:33:25
.........hdjdjdjd
836459483
发表于 2023-6-19 17:01:55
么有分，谁能送我点积分啊::>_<::
jiuji
发表于 2023-6-19 18:49:32
6666666666666
宋小天
发表于 2023-6-19 20:48:46
么有分，谁能送我点积分啊::>_<::
gouchen
发表于 2023-6-19 21:22:15
啥也不说了，感谢楼主分享哇！
夜雨听风
发表于 2023-6-19 23:28:47
感谢楼主分享！
一阵风de账号
发表于 2023-6-20 00:35:22
6666666666666
愿信
发表于 2023-6-20 06:09:27
哦哦哦摸摸
hff8367
发表于 2023-6-20 08:55:00
6666666
w4646937
发表于 2023-6-20 09:06:16
确实是难得好帖啊，顶先
wsnmmdpy
发表于 2023-6-20 10:41:00
:):):):):):):)
45678911
发表于 2023-6-20 13:56:12
66666666666666666666666666666666666
1954273995
发表于 2023-6-20 15:29:14
正需要，支持楼主大人了！